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Jubelzeitung 25 Jahre OV
Kalender
Schirmherrin der DMSG-OV Düsseldorf u.U. e.V.
Die Präsidentin des Oberlandesgerichts Düsseldorf ist Schirmherrin der DMSG-OV Düsseldorf u.U. e.V.
Seminare
In Kooperation mit der Praxis für Psychologische Beratung und Supervision von Frau Patricia Kronberg, Gestalttherapeutin DVG und Peer Counselor bietet die Ortsvereinigung verschiedene Seminare an.
Aktuelle Seminare
Tagesworkshop "Neue Wege zum Selbst-Bewusst-Sein"
"Glück stellt sich ein, wenn ich mit mir in Frieden lebe….", dies ist der Leitsatz für diesen Workshop, in dem wir uns den eigenen Raum nehmen werden, unserem Leben nachzuspüren. Was ist mir wichtig? Was kann ich hinter mir lassen, um mit leichterem Gepäck zu wandern? Wir werden uns Zeit nehmen unsere inneren Kräfte zu mobilisieren, damit wir von unserem eigenen Rhythmus bewegt in die Zukunft gehen können – Lebenslust und Lebenskraft entdecken. [mehr] |
Tagesworkshop "Achtsamkeit kann auch Nein sagen bedeuten – oder, ich habe Verständnis für mich selbst"
All zu leicht verlieren wir im Alltag den fürsorglichen Blick für uns selbst und gehen über unsere eigenen Grenzen. In einem Strudel von gesellschaftlichen Zwängen und Erwartungen anderer fällt es uns daher oft schwer, die Reißleine zu ziehen, um die eigenen Interessen zu vertreten, Nein zu sagen und Grenzen zu ziehen. In diesem Workshop sollen Impulse gesetzt werden wieder stärker zu sich selbst in Kontakt zu treten, die eigenen Gefühle und Bedürfnisse besser wahrzunehmen und auf sie zu reagieren. [mehr] |
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Mehr Informationen über die Praxis finden Sie in dem PDF-Flyer |
366 K |
Sich selbst begegnen in der Gruppe
Neben den Seminaren biete ich Ihnen Kreativgruppen an, die entweder 14tägig oder monatlich über einen Zeitraum von 6 Monaten stattfinden.
Erlebe die Antworten in dir
Entspannung, Achtsamkeit, Austausch von Erfahrungen, Erweiterung von sozialen und emotionalen Ressourcen. Themen sind Selbstbewusstsein, Selbstachtung und Selbsterkenntnis. (14tägig / 2 Zeitstunden)
Nur mal sein!
Heißt alles zulassen dürfen, was im Moment ist. Die mitgebrachten Themen werden den Erlebnisprozess des Einzelnen und der Gruppe bestimmen. Gemeinsame Atemübungen mobilisieren Ressourcen des eigenen Atems, um Gesundheit, Wohlbefinden und Vitalität zu erhöhen. (alle 4 Wochen / 3 Zeitstunden)
Über Termine und Konditionen informiere ich Sie gerne persönlich und freue mich auf ein Gespräch mit Ihnen.